“節(jié)奏感!”
秦淵淡淡出聲。
“節(jié)奏感?”
三人面面相覷,不由一愣。
這什么意思?
這玩意,聽起來就挺虛無縹緲的啊!
“不錯。”
淡然一笑,秦淵點了點頭。
“節(jié)奏感,rhythm,字面意思是指客觀事物,包括人的生命和社會生活,和藝術(shù)形象中合規(guī)律的周期性變化的運(yùn)動形式引起的審美感受?!?
“在視覺上,會給人無限美感。”
“而對某項運(yùn)動的經(jīng)歷者來說,這個節(jié)奏感,則是讓成績更進(jìn)一步的重中之重!”
“把握好了節(jié)奏感,會讓你表面上看起來已經(jīng)做到完美的動作銜接更進(jìn)一步,讓你的體能爆發(fā)更加充分!繼而整體上,讓成績得到一個質(zhì)地飛躍!”
“如果某個時刻,你把握到了自己的節(jié)奏感,就可以做到超常發(fā)揮。而如果,你能夠隨時隨地掌握這種狀態(tài),也就是把握好了運(yùn)動的節(jié)奏感,你的成績,將會永遠(yuǎn)被固定在這個層次上,也就是形成常態(tài)?!?
“懂了沒?”
秦淵盡量將節(jié)奏感解釋的清楚一些。
“似懂非懂。”張帥笑笑。
“懂了一點,又好像沒懂?!辈貨_摸摸腦袋。
“我懂連長您說的意思,可想要做到這個,恐怕特別難吧?!毙靹P搖搖頭,他感受到了這其中的難度。
秦淵笑著點頭,“想要找到400米障礙的節(jié)奏感,如果讓你們像無頭蒼蠅一樣自己思索的話,的確很難。不過你們很幸運(yùn),有我!”
三人一聽,頓時眼睛一亮!
對??!
他們還有連長呢!
他們不知道如何做到最好的節(jié)奏!
但秦淵能做到啊!
“都看好了,我只給你們施展一遍,能不能領(lǐng)悟到,就看你們自己了!”
秦淵拍拍手,示意所有人都暫停下來,他要親自再跑一趟,讓所有人看著模仿。
刺頭們一聽,頓時來了濃厚的興趣!
上一次,秦淵直接跑了個1分15秒,直接遠(yuǎn)遠(yuǎn)地打破軍區(qū)記錄!
這個成績,可是狠狠的震撼了所有人一把!
一遍過去,他們還沒過癮呢!
現(xiàn)在,秦淵又要再跑一遍,自然,所有人都要注意!
“等等啊連長,這么恐怖的成績,咱們必須得記錄下來?。∵@僅僅看一遍,其中蘊(yùn)含的諸多細(xì)節(jié),我們肯定是學(xué)不會的!”張帥連忙將秦淵叫停,沖了過來,“而我們又不能天天讓連長跑400米給我們看,所以,不如讓排長幫我們記錄下來吧?”
“對啊連長,這是個好辦法!到時候咱們?nèi)耸忠环荩瑢W(xué)的也會更快!”郝連妖妖贊嘆道。
秦淵聽得眼睛一亮!
他倒是把這個方法給忘了!
事實上,不光是400米障礙能錄像。
槍法射擊!
格斗訓(xùn)練!
以及接下來的武裝泅渡,排雷訓(xùn)練,戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的等等……
都是可以錄像的!
而自己,就是最好的世界級最頂尖的教官!
“一排長!”
“到!”
“那就請你幫忙錄個像吧!”
“是!連長!我現(xiàn)在就去拿錄影設(shè)備!”
趙瑞軒立刻興奮地跑去拿攝像機(jī)。
片刻之后。
趙瑞軒準(zhǔn)備就緒。
秦淵也來到了起跑線!
“大家都看好了!現(xiàn)場的演示,只此一遍!你們,所有人,都要好好看,好好感悟!”
目光一掃,看向所有刺頭。
嗖地一聲——
速度快的宛若幻影!
秦淵直接狂飆出去!
“我的天哪!”
“100米竟然只花費(fèi)了10秒?”
看著攝像機(jī)顯示的時間,趙瑞軒感到自己的手都在顫抖!
這個成績,即便放眼全世界,都快有資格去參加奧運(yùn)會了。
所有人都知道秦淵快,但還是被秦淵恐怖的速度狠狠的震撼了一把。
以一個飄逸的流暢的姿態(tài),秦淵飛快繞過標(biāo)志旗,緊跟著三步跨過三步樁。
藏鋒和張帥頓時看的眼睛一亮。
“臥槽!原來這個銜接,是這么進(jìn)行的?”
“學(xué)到了學(xué)到了!如果我也用連長這樣的過棋方式,兩個來回下來,起碼也能快上一秒吧?”
藏沖和張帥,都是掩飾不住的欣喜!
徐凱也是看的眼神發(fā)亮,整個人全神貫注。
這一刻。
不單單是他們?nèi)恕?
現(xiàn)場所有人,包括趙瑞軒三個排長在內(nèi)。
都是全神貫注的盯著飛奔的秦淵!
沒辦法!
實在太快了!
“老天爺!不是吧!返回的時候,速度竟然更快了?”
“如果不是親眼目睹,誰敢相信???”
“這他娘的!太恐怖了吧!也只有連長這樣的妖孽,才能做的到了!”
……
一個個對刺頭們來說非常困難的障礙物!
在秦淵面前,簡直如履平地!
翻過一個個障礙,對秦淵而就像砍菜切瓜一樣輕松。
一個漂亮的轉(zhuǎn)彎!
秦淵繞過標(biāo)志旗!
左右搖晃!
嗖的竄過五步樁!
終于。
秦淵又來到了最后的100米!
張帥忍不住湊了過來,死死地盯著顯示屏上的時間。
他親眼看到,在秦淵進(jìn)入100米賽道的瞬間,現(xiàn)在是上午9點28分32秒!
嘭地!
秦淵開始陡然的加速!
速度迅速攀升到一個非常恐怖的地步!
“不是吧!最后100米了,竟然還能提速?”
張帥忍不住瞪大眼睛,他是徹底驚呆了!
而且,因為這最后的100米,根本不需要起跑,從5步樁之后就開始加速,所以……
秦淵第一次的速度,比第二次快得多!
時間,最終定格在9點28分41秒!
張帥是徹徹底底的被震撼到了!
“老天爺!不需要加速的情況下,竟然跑出了9秒的成績?”
張帥一臉的難以置信!
與此同時。
秦淵這一次狂奔的最終成績,也出來了!
“1分13秒59!”
比上次還要快上1秒多!
“我的天哪!這個速度,放眼全球,也沒人能夠超越吧?”
“太恐怖了!”
“太可怕了!”
“恐怖如斯!”
……
刺頭們已經(jīng)震撼的無以表。
“怎么樣,都看清楚了嗎?”
燦爛一笑,秦淵擦了擦額頭的汗珠,李勇軍立刻遞上一條毛巾,秦淵接過,將身上的汗珠都擦干凈。
如果不需要全力爆發(fā)的話,跑個400米障礙,他甚至都不需要流汗。
“看清楚了!”
“連長,您真的太牛了!”
“放眼全軍區(qū),我愿稱您為最強(qiáng)!”
……
刺頭們紛紛開始夸贊。
“最強(qiáng)你妹!”
秦淵當(dāng)即一聲訓(xùn)斥。
“看清楚了,就好好訓(xùn)練!”
“記住,十天之內(nèi),所有人400米障礙的成績都跑進(jìn)1分40秒,才能獲得一首新歌!否則免談!”
“現(xiàn)在這第一天馬上就要過去了,你們可要抓緊時間?!?
秦淵冷著臉訓(xùn)斥。